LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL

La última guía a pausas activas laborales sura arl

El uso de la respiración va a ser muy reconfortante para aliviar el estrés, ¡aunque no lo notes a simple traza!En la Hogaño, donde el trabajo remoto y las largas horas frente a la computadora se han vuelto tan comunes, surge la necesidad de mejorar la ergonomía de nuestros espacios de t...Aumentar la reserva cognitiva y retrasar el estropici

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La última guía a pausas activas laborales sura arl

Lunge: Da un paso adelante, mantén la rodilla y la pierna contraria en contacto con el suelo. Estira alrededor de Delante hasta que sientas la tensión en tu cadera .Activar o desactivar las cookies Si desactivas esta cookie no podremos cumplir tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las

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